Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

4-10-2016, 17:07

Если вы собрались похудеть, то необходимо всегда сохранять мотивацию.

Ниже приведены советы, которые вы сможете использовать для поощрения себя в любом случае, когда почувствуете равнодушие. Эти советы также посодействуют вам совладать с искушением товаров и ленью, которая возникает, когда настало время, чтоб трениться. 1. Никогда не

30-09-2016, 18:12

CПОРТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ Женщин:

1-ый рацион спортивной диеты предназначен для женщин и дам в деньки силовой тренировки: • Завтрак: порция овсянки, яичный белок, огромное яблоко • 2-ой завтрак: 30 г миндаля, груша. • Обед: большой овощной салат без заправки (с лимоновым соком), треска с брокколи на пару. •